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吃什么能快速长头发

吃营养丰富的食物有助于快速长头发。
大多数情况下,脱发可能是由于患者营养不足造成的,容易影响头发的生长发育,容易导致头发粗糙、无色泽等症状。患者可以适当吃营养丰富的食物,如黄豆、带鱼