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可能患上抑郁症该怎么办?

得了抑郁症的自我解决方法如下:
1、了解抑郁症:抑郁症是一种发病率高、复发率高、治疗难度大的精神疾病,具有持续性、反复性的情绪低落病症。
2、接受专业心理治疗:让自己冷静下来,正面面对导致