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压力大焦虑心慌应该怎么办

当感觉自己的压力很大,伴随有心慌、焦虑的情绪存在时,要注意先明确具体引发这些症状产生的原因,再加以去除。焦虑、抑郁或是失眠等也属于疾病,同高血压、糖尿病或是感冒等一样,也需要治疗。对于