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半夜口渴脚冷睡不着的原因是什么?

口干口渴说明体内津亏,脚凉说明下焦有寒,肾阳不足,也就是说上热下寒体质。
上寒下热的体质主要通过针灸、药物以及日常生活来调节。可以通过针灸神门、三阴交、心俞穴、肾俞穴、太溪穴等进行