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减肥吃黄瓜还是苹果?

减肥吃黄瓜或者苹果一般都是可以的,并不会有影响。黄瓜和苹果当中含有的维生素比较多,脂肪和热量也比较低,并不会对减肥的效果带来影响。减肥可以选择有氧运动减肥或者是抽脂减肥,有效的改善身