通常来说,养肝可通过日常生活调理来进行,而护肝则可服用护肝片等药物来达到护肝目的。 一、生活调理养肝 养肝要从日常饮食入手,养肝的人群要做到均衡膳食,多元化的营养摄入是养肝的有效途径。
随着生活水平提高,如果长期暴饮暴食、熬夜加班、睡眠不足等因素,都可能会影响到机体肝脏的转氨酶水平,使其升高,进而诱发乏力、腹胀、疲累等系列不适症状。建议平时可通过选用药物来养护肝脏,对于肝功
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