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免疫力低下怎么调理

免疫力低下会无精打采、不耐疲劳、容易感冒、容易被传染。1、改善免疫力要保证睡眠,现在人压力大、学业重,大多睡眠不足,所有首要的就要保证睡眠。2、心情舒畅,情绪对免疫力有很大的作用,抑郁的