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克服不了脸红你有什么办法告诉我叫我怎么去

脸红主要是因为心理压力和情绪紧张引起。指导意见:建议多参加社交活动,多和人陌生人沟通,平时没事的时候可以自己反复练习说话语调和说话的速度,在和别人沟通的时候,不要紧张,保持心情平静,要把自