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什么运动减肥效果最好
利用运动减肥最好的方法是坚持进行有氧运动,比如快走、仰卧起坐等。但运动减肥是需要坚持才能有效果的,除了运动以外还要养成良好的饮水习惯,多饮水利于身体排毒也能促进体内脂肪的代谢,在某种
- 生活起居
- 2023-02-14
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