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什么时间段减肥最有效
选择在早晨的时候减肥最有效,通过跑步锻炼的方法。早晨空腹锻炼可以消耗热量和燃烧脂肪,帮助减肥。如果肥胖比较明显,还要进行埋线减肥,通过局部的小切口埋入到正确的位置,抑制营养的吸收和消化
- 减肥瘦身
- 2023-03-23
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