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产后的妇女可以喝红枣粥吗

在生宝宝的时候,可能会大伤身体的元气,所以产妇在坐月子期间是可以喝红枣粥的,红枣还有补钙补血的功效,用红枣20枚,鸡蛋1个,红糖30克,水炖服,每日1次,适用于产后调养,有益气补血之功效。红枣有补中益