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产后焦虑怎么办

如果经常容易疲劳,考虑是否带孩子?半夜起来喂奶吗?排除喂奶起夜,睡眠情况如何?睡眠能力如何? 如果与情况相似的新妈妈对比,大家都会感到辛苦劳累是平均水平?还是比其他妈妈严重?如果是前者,需要尽快