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产后妇女能否吃大枣吗

产后的妇女是可以吃大枣粥的,而且大枣可以补充身体所需要的维生素,胡萝卜素,以及多种的营养物质,并且吃大枣还有补钙补血的功效,用红枣20枚,鸡蛋1个,红糖30克,水炖服,每日1次,适用于产后调养,有益气补