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产后半年如何减肥

刚刚生产后的宝妈减肥要慎重,尤其是母乳的宝妈更应该谨慎,不能用节食的方法,更不能吃减肥药之类的不利于身体健康的食物来减肥,有些食物中的有害物质会通过母乳输送给宝宝,对宝宝伤害很大。可以