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产后为什么坐月子

如果是顺产的可以,在生产之后两个小时左右就可以下床活动一下,而且这时就可以开始进食。因为是在月子期间,所以这时的食谱要以清淡营养低盐为主。早上通常可以喝清粥,或者喝牛奶,吃面包以及面条