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产后两个月了怎么减肥

减肥这是每个产后妇女都会遇到的问题,无论是剖宫产还是顺产的女性,在产后二个月,都可以恢复正常的生活了,此时适当的运动可以帮助女性朋友恢复身材。但要把握好运动的强度,每天慢走半小时至一小