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产后下面松弛怎样收紧

产后下面松弛可以通过提肛运动的方式进行收紧,也可以采取手术修补的方式收紧。采取提肛运动随时随地就可以操作,而且这种方式对身体不会造成创伤,并且还可以提高皮肤的弹性,达到改善下面松弛的