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产后下奶小偏方有什么

女性产后奶水不足是多种因素造成的,可根据个人特点解决。如怀孕时有妊娠贫血,要服用铁剂补充,以预防产后大出血,造成身体营养不足;产后则要增加营养,尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜;若是为了钙