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三餐都吃苹果能减肥吗

三餐都吃苹果一般能够起到辅助减肥的作用,但不建议每餐都吃苹果,很可能会造成营养不良。想要快速达到减肥的效果,通常可以选择比较科学的减肥方式,例如吸脂通过吸脂的方式能够将体内多余的脂肪