缩阴通常能够使阴道紧致，并且能够增加性生活的快感。如果出现了阴道松弛的情况不但会影响到夫妻感情，而且还可能会感染上妇科疾病，通过阴道镜手术的方式能够达到改善的效果，而且在做阴道缩

哺乳期可以喝黑枸杞泡水，具体分析如下：
黑枸杞中含有蛋白质、脂肪和糖类，具有补益肝肾，明目的作用。产妇喝黑枸杞水能够增强体质，改善乳汁的质量，促进新生儿的生长发育。但需要控制饮用量。

产后手拿了重物，主要可以通过以下几种方式缓解手部疼痛。具体内容如下：
1.可以通过暂时的制动1~3天，让手部的鱼际肌肉群得到充分的休息，从而减轻疼痛，促进软组织的恢复。
2.对手部的肌肉进

一般情况下，产后42天还有恶露排出可能是以下原因导致的：
如果产后42天还有恶露排出，可以到正规的医院进行B超的检查，然后再进行相应的治疗。B超发现宫腔内很清洁，没有任何组织残存，子宫内膜

产后虚犯妇科病可以喝鱼汤、鸡汤等。
妇科疾病无外乎是要加强营养，在营养上要注意营养搭配，比如要吃含有蛋白质的食物，并且要吃含有维生素类的食物，而且还要注意补血，这就是饮食上的原则。

一般情况下，哺乳期乳腺针扎的疼可能是乳腺炎、乳腺增生等原因造成的，具体内容如下：
哺乳期乳房有针扎样的疼痛，一般是由于乳汁排不通造成的。但如果频繁的有硬结、红肿等表现，可能是乳腺炎

哺乳期胖了二十斤断奶后运动锻炼的方法减肥，还可以采用光纤溶脂的方法减肥。运动锻炼一般可以通过游泳或者是练瑜伽等燃烧身上的脂肪，从而起到瘦身的作用。光纤溶脂是利用等离子热量，使局

哺乳期12个月建议不要打瘦脸针，可以等哺乳期结束后打瘦脸针。女性在哺乳期间属于特殊时期，若是打瘦脸针，药物成分会随着乳汁分泌，从而进入宝宝体内，不利于宝宝健康。如果想打瘦脸针，可以等哺