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骨盆修复和盆底肌修复哪个重要

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会员ID40385308 2024-07-10 已回复
我打算做产后修复,但是项目有点多难以选择,想知道骨盆修复和盆底肌修复哪个更重要
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
李立杰 副主任医师 中南大学湘雅三医院三级甲等
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性...
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问题分析: 我打算做产后修复,但是项目有点多难以选择,想知道骨盆修复和盆底肌修复哪个更重要
指导建议: 骨盆修复和盆底肌修复都比较重要,女性可以在条件允许下同时进行,最好在产后42天左右就可,开展,以免延误最佳修复时机。
1、骨盆修复:女性在产后通常会出现骨盆松弛的状态,这与孕期分泌松弛素、子宫压迫、生产时过于用力等因素有关,如果不及时治疗可能会出现骨盆难以复位、漏尿等现象,可以在产后采取凯格尔训练、瑜伽、有氧体操等运动锻炼,或佩戴束腹带稳定骨盆,都可以改善骨盆松弛情况。
2、盆底肌修复:女性在产后通常会出现盆底肌无力、阴道壁松弛、子宫脱垂等情况,子宫韧带也处于松弛状态,影响产后生活,严重者可能会出现妇科疾病。女性在产后三个月左右就可以开展盆底肌修复,可以通过仰卧起坐、跳绳、压腿、收缩肛门等运动修复子宫韧带,或在盆底肌使用电刺激,促进阴道壁收缩,帮助机体恢复。
2024-07-10 07:10:22 投诉 有用403
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